Ladies aufgepasst: 30 Regeln, nach denen Frauen ihr Krafttraining gestalten sollten

Ein Artikel von Nia Shanks. Den Originaltext gibt's hier. Vor ein paar Wochen bin ich über einen tollen Artikel mit dem Titel „30 Regeln, an...

Shawn Rhoden besiegt Phil Heath. Olympia Fazit 2018

Unser Mr.OLYMPIA Fazit 2018 Shawn Rhoden entthront in Las Vegas den amtierenden Mr.Olympia Phil Heath. Für Phil wäre es bei einem Sieg der achte Titel...

11 Wochen nach Bizepsabriss: Calum von Moger zeigt seine aktuelle Form!

Eigentlich wollte Calum von Moger im Anschluß an ein gemeinsames Armtraining mit Chris Bumstead  „nur“ für etwas „Action“ und mehr Klicks auf Social Media...

Frohes neues Jahr & viel Spaß beim ersten Video 2019

Ein frohes, ein neues, ein stabiles und ein gepflegtes neues Jahr. Viel Spaß mit dem ersten YouTube Video 2019. Diesen Samstag geht es dann direkt im Body...

Hat Dexter Jackson das gleiche Schicksal ereilt wie Jay Cutler und...

Gestern "eroberte" Roelly Winklaar die Bühne der Arnold Classic Australia 2018 und ließ mit seinem fulminanten Sieg nicht nur William Bonac, sondern auch den...

Max und Tim haben #Beef

Im zweiten Teil von unserem Besuch in der Fleischerei Schäfer geht es aus der Küche direkt an den Grill. Am Grill übergeben Max und Tim die Verantwortung an Koch Timo....

So ging es weiter. Kaum in Worte zu fassen

Deutsche Meisterschaft des DBFV 2018 Nächstes Video aus Wiesloch Das kann man nicht in Worte fassen waren die Worte von Maike nach ihrem Sieg in der...

Die weibliche Version von Tom Platz: Bakhar Nabieva

Wer bei google „die besten Beine im Bodybuilding“ eingibt, stößt relativ schnell auf die brachiale Beinentwicklung von Tom Platz. Obwohl Platz seine Bodybuilding Karriere...

Vom Powerlifter zum Bodybuilder: folgt auf Stan Efferding und Larry Wheels...

Wer der Meinung ist, dass Bodybuilding und Powerlifting rein gar nichts miteinander zu tun hätten, lebt noch "hinterm Mond". Bodybuilding und Powerlifting mehr gemeinsam...

Warum Du Dein Kortisol unbedingt unter Kontrolle halten musst

Beeinträchtigen Stress und Kortisol Deine Fortschritte? Du hast hart trainiert, nichts als qualitative hochwertiges Nahrungsmittel gegessen und bist so aktiv wie möglich geblieben – und...

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