Die Frage der Fragen: wie viel Eiweiß brauche ich?
Wie viel Eiweiß brauche ich, um Muskeln aufzubauen?
Wer ernsthaft Muskeln aufbauen will, muss nicht nur im Training alles geben, sondern auch auf seine Ernährung...
Blutbild für Bodybuilder: Welche Werte sind wichtig?
Ein Blutbild gilt für viele Bodybuilder als effiziente Möglichkeit, den Zustand des eigenen Körpers zu überprüfen. Mangelerscheinungen oder möglicherweise noch nicht spürbare Nebenwirkungen sind...
David Hoffmann doch QUALIFIZIERT
Überraschende Wende
Eigentlich wollte David Hoffmann nach dem gestrigen Seminar nur noch was im Restaurant essen gehen. Auf dem Weg zum Restaurant hatte er dann einen Unfall....
Eine Technik, die sich deinem Training anpasst
Vielleicht hast du das schon einmal erlebt: Du gehst hochmotiviert ins Training, hast gerade deinen Booster getrunken, genug Zeit mitgebracht und deine Lieblings-Playlist läuft....
Dennis James Classic 2018. Bilder & Ergebnisse Classic Physique
Dennis James Classic Germany 2019
Galerie Mens Classic Physique PRO:
Das Studio von Kevin Wolter in Berlin
Rundgang durchs Powerhouse Berlin
Kevins #homegym in Berlin ist das POWERHOUSE. Bei unserem Besuch mit Tim Budesheim gab es eine exklusive "Roomtour" durch das legendäre Studio....
Voller Erfolg für #teamgermany in Spanien
IFBB Veronica Gallego Classic Pro 2018
Ergebnisse der deutschen IFBB Profis
Es war ein voller Erfolg in Alicante für die deutschen IFBB Pro League Athleten. David Hoffmann...
Bilder Bikini Olympia Finale 2018
Olympia Weekend 2018
Ergebnisse Bikini Olympia:
Galerie Bikini Olympia Finale 2018:
Wie du deinen Körperfettanteil bestimmen kannst
Verschiedene Messmethoden
Was hat Bodybuilding mit Zahlen zu tun? So einiges. Zwar wurde zum Glück noch kein Mr. Olympia durch das Ergebnis einer Körperfettwaage gekürt,...
