Der erste Wettkampf im Bodybuilding
Die ersten Trainingsjahre im Studio verlaufen wie im Flug. Du wirst stärker, massiger und Bodybuilding wird schnell zu einem Full-Time-Job. Du liebst den Lifestyle...
Steve will Roman den „Arsch versohlen“
Nach Portugal geht es noch weiter
Beintraining mit Steve im FitOne Hamburg Teil 1
Eine Woche vor dem Wettkampf in Portugal haben wir uns mit Steve...
Die deutschsprachigen Frauen auf dem Mr. Olympia 2022
In weniger als einem Monat werden die Scheinwerfer die Bühne in Las Vegas beleuchten und Athletinnen und Athleten aus der ganzen Welt messen sich...
Mehr als nur ein neues Gym! Mutig & Stark in Wuppertal
Endlich ist es so weit! Das neue Fitness- Sport- und Trainingszentrum „Mutig & Stark“ in Wuppertal-Oberbarmen öffnet am 10. Oktober 2020 ab 10:00 Uhr...
Training mit Gewichten nach der Brust-OP
Worauf Frau bei einer OP achten sollte
Eine wohlgeformte Brust zieht nicht nur die Aufmerksamkeit des männlichen Geschlechts auf sich, sondern ist für viele Frauen...
Rocky, Rambo und das Phänomen Bodybuilding
Muskelbepackt, wortkarg, kämpferisch – eine einfache Erfolgsformel katapultierte Sylvester Stallones legendäre Kunstfiguren Rocky und Rambo von der Leinwand geradewegs in die Herzen seiner zahlreichen...
Mit 71 stärker als 90% aller 20-Jährigen: Sylvester Stallone macht Klimmzüge...
2015 durften sich „Rocky“-Fans über einen neuen Teil der legendären Box-Saga freuen. Obwohl Sylvester Stallone in seiner ikonischen Rolle mit einem Platz außerhalb des...
Doggcrapp – das härteste Training der Welt?
Doggcrapp: Die meisten Menschen würden bei dem zugegebenermaßen ungewöhnlichen Namen dieses Trainingssystems nicht an Krafttraining oder Muskelaufbau denken. Wer aber bereits vom Doggcrapp-Programm gehört...
Steaks richtig schneiden und zubereiten
Beef Week Teil 2 mit Tim Budesheim
Im zweiten Teil der "BEEF WEEK" mit Tim Budesheim geht es um die richtige Zubereitung frischer Steaks. Die Fachmänner der Fleischerei...
Bodybuilding tut jedem gut!
Wer das Wort Bodybuilding hört, denkt vermutlich an Arnold Schwarzenegger, Reis und Hühnchen sowie große Muskelberge, die auf natürlichem Weg nicht erreicht werden könnten....
