Welche Produkte ergeben für Frauen Sinn?
Obwohl beim Krafttraining und Ernährung für Frauen im Grunde dieselben Spielregeln gelten wie für Männer, so liegt der Teufel doch wie so oft im...
In Gedenken an Louie Simmons
Der legendäre Powerlifter, Gründer von Westside Barbell und Erfinder der Conjugate Method ist im Alter von 74 Jahren gestorben. Ein Nachruf auf einen Mann,...
Die Dennis Wolf Story. So fing damals alles an
Unterwegs in der Heimat
Am letzten Wochenende waren wir mit Dennis Wolf in der Heimat unterwegs. Von Datteln aus ging es über Marl und Dortmund bis nach...
Erst die Theorie, dann die Praxis. Beugen mit Tom Platz
Tom Platz Squat Clinic Theory
Nach dem Seminar im Body Power Studio ging es mit der berüchtigten "Squat Clinic" von Tom Platz weiter. Bei dem Workshop geht es natürlich...
Richtig Trinken: So viel Flüssigkeit ist nötig
Richtiges Trinken wird von vielen Bodybuildern immer noch zu häufig vernachlässig. Obwohl die Sportler wissen, dass die Nahrungsmittelzufuhr einen entscheidenden Beitrag zum körperlichen Training...
Shaquille O’Neal – von der NBA zum Mr. Olympia
Shaquille O’Neal und Bodybuilding? Zugegeben, die Überschrift ist reißerisch, ein Wettkampf-Bodybuilder wird aus dem einstigen Basketball-Megastar nämlich gewiss nicht mehr. Eine tiefe Verbundenheit zwischen...
Video von William Bonac aufgetaucht: Ist er der neue Arnold Classics...
Am kommenden Wochenende feiern die Arnold Classics ihr 30-jähriges Jubiläum und das hochkarätig besetzte Teilnehmerfeld ist mehr als bereit eine entsprechende Show abzuliefern. Dutzende...
Dennis Wolf auf dem 6. Platz? Bernhard Schmids Meinung zu den...
Guten Tag liebe Freunde des Bodybuilding und Fitness!
Der Countdown läuft für die 30. Austragung der Arnold Classic in Columbus 2018. Dexter Jackson startet zum...
Arnold Classic MEET & GREET 2019
Am Abend vor den ersten Wettkämpfen findet traditionell das MEET & GREET der Profi-Athleten statt. Von 19 bis 212 Uhr haben die Zuschauer und...
Mit diesen Argumenten kriegst Du garantiert jede Frau (zum Krafttraining) rum!
Es ist für viele von uns nur schwer zu ergründen: Frauen, die Gewichte meiden, weil sie nicht zu massig und muskulös werden möchten. Bei...
