15 Jahre Arnold Classic Amateur: Wie schlugen sich die Gesamtsieger im...
Die Arnold Classic ist nicht nur nach dem Mr. Olympia der wichtigste Bodybuildingwettkampf der Welt. Die Gesamtsieger der Amateur-Veranstaltung erhalten mit der Pro Card...
Mehr als nur ein neues Gym! Mutig & Stark in Wuppertal
Endlich ist es so weit! Das neue Fitness- Sport- und Trainingszentrum „Mutig & Stark“ in Wuppertal-Oberbarmen öffnet am 10. Oktober 2020 ab 10:00 Uhr...
Proteinpulver im Vergleich. Welches ist perfekt?
Whey, Casein, MKP: Das musst du über die verschiedenen Proteinsorten wissen
Der Proteinshake gehört zum Fitnesstraining wie die Gummiente zur Badewanne: Es geht auch ohne,...
„Homecoming“ – Tim Budesheims Dokumentarfilm ab sofort erhältlich
Im November letzten Jahres holte Tim Budesheim bei den San Marino Pro definitiv zum "Rundumschlag" aus: zwei Siege, den Gewinn der Pro Card und...
Wie entwickelt sich Bodybuilding in Deutschland ?
Bodybuilding lebt wie lang nicht mehr in Deutschland. Da sind wir uns sicherlich ALLE einig. Aber wo geht die Reise in Zukunft hin ?...
Erster Wettkampf nach dem zweiten Baby
Nach der Entbindung begann die Vorbereitung
Vor kurzem sind wir mit Angela Schmidt aus Grünstadt in Kontakt gekommen. Die zweifache Mutter hat im letzten Jahr...
Eindrücke MEET & GREET mit David und Tim
Im Protein Store Lörrach
Bei strahlendem Sonnenschein fand am 23.09.2019 im Protein Store Lörrach ein MEET & Greet mit David Hoffmann und Tim Budesheim statt....
Intermittent Fasting – welche der 3 Methoden ist die beste für...
Ein Artikel von Nia Shanks. Den Originaltext gibt's hier.
Intermittent Fasting ist zurzeit definitiv eines der sich am schnellsten verbreitenden Ernährungsthemen. Auch wenn ich mit...
Welche Vitamine sind für Sportler besonders wichtig?
Obst und Gemüse stehen nicht bei jedem Bodybuilder hoch im Kurs. Doch schon Großmutter wusste, wie wichtig die oft unliebsamen Beilagen auf dem Teller...
Die richtige Pre–Workout Ernährung
Neben der allgemeinen Ernährungsweise und der Menge der einzelnen Makro- und Mikronährstoffe spielt vor allem auch das Mahlzeitentiming für ambitionierte Athleten eine wichtige Rolle....
