Cedric McMillan: Der Bodybuilder, der es verpasste, die Welt zu erobern

Es gab Zeiten, in denen Cedric McMillan vielen Fans wie der kommende Mr Olympia vorkam. Masse, Härte, Linie – spätestens im Rahmen seines Sieges...

Steroide: Diese 2 Punkte sollten Steroidverwender UNBEDINGT beachten!

1. Du nimmst Steroide? Dann ist CARDIO ein absolutes MUSS! Sagen wir mal, Du hast Dich dazu entschieden Steroide, Wachstumshormone, Clenbuterol, SARMS oder Peptide zu nehmen....

Wie Du nach einer Steroidkur keine Muskelmasse mehr verlierst – Teil...

Teil 1 des "Wie Du nach einer Steroidkur keine Muskelmasse mehr verlierst" geht's hier. Wann immer Steroide abgesetzt werden, neigen die Muskeln dazu zu schrumpfen....

Time under Tension (TuT) – Wie wichtig ist sie wirklich?

Die Belastungsdauer ist für viele ein wichtiger Parameter im Krafttraining und entscheidet darüber, ob und wie stark deine Muskeln beim Training brennen. Eine erhöhte...

Welche Vitamine sind für Sportler besonders wichtig?

Obst und Gemüse stehen nicht bei jedem Bodybuilder hoch im Kurs. Doch schon Großmutter wusste, wie wichtig die oft unliebsamen Beilagen auf dem Teller...

Direkte Ansage für Kevin Wolter

Kritik an GN Kollege Kevin Wolter Milchschnitten ohne Steve Benthin ? Bei Milchschnitten hört der Spaß auf. Zumindest für Rep One Athlet Steve Benthin. In unserem...

Die TOP 5 der freakigsten Synthol Monster der Welt

Heutzutage gibt es unzählige Möglichkeiten „Berge“ von Muskeln aufzubauen. Dass für den Muskelaufbau hartes Training und eine bedarfsgerechte Ernährung absolute essenziell sind, dürfte jedem...

Kreatin: Das beste Supplement für Bodybuilder und Fitnesssportler!

Kaum ein Nahrungsergänzungsmittel wurde so gut erforscht und ist gleichseitig so wirksam wie Kreatin. Das weiße Pulver, welches vom Körper in geringen Mengen auch...

Von Vegas nach Phoenix: Dennis Wolf besucht Dennis James #roadtrip

Heute nehmen wir euch mit auf eine kleine Reise. Von Las Vegas ging es für Dennis Wolf mit dem Auto nach Phoenix. Geplant war...

Bilder Bikini Olympia Finale 2018

Olympia Weekend 2018  Ergebnisse Bikini Olympia: Galerie Bikini Olympia Finale 2018:  

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