Über 320g Fett und 9000+ Kalorien jeden Tag – DAS isst...
Brian Shaw gehört zu den stärksten Männern der Welt. Bereits zum fünften Mal konnte sich der Strongman vergangenes Jahr den Titel „World’s Strongest Man“...
Q&A mit Lyle McDonald: Worauf über 40-Jährige beim Bodybuilding achten sollten!
Frage: Ich bin vor kurzem über einen Link von EFT auf einen Ihrer Artikel gestolpert und fand diesen sehr interessant. Auch wenn ich nicht all...
Dennis Wolf auf dem 6. Platz? Bernhard Schmids Meinung zu den...
Guten Tag liebe Freunde des Bodybuilding und Fitness!
Der Countdown läuft für die 30. Austragung der Arnold Classic in Columbus 2018. Dexter Jackson startet zum...
Dicke Beine und die passende Jeans – Dennis Wolf trainiert Beine...
Wer regelmäßig Kniebeugen ausführt kennt das Problem. Mit steigendem Umfang wird es mit der passenden Jeans immer schwerer. Zu gut kennt auch Dennis Wolf...
DAS sind die 5 Gründe, warum Kevin Levrone an den Arnold...
Von seinem Comeback auf die Bühne des Mr. Olympia 2016 hatte sich Kevin Levrone nach über 16 Jahren Wettkampfpause sicherlich etwas mehr erhofft. Am...
Kai Greene lüftet sein Geheimnis: Kai Greene Classic
Nur wenige Profi-Bodybuilder sorgen derzeit für derartig viel Medien-Präsenz wie Kai Greene. Egal wo der amerikanische Bodybuilder in der Welt auftaucht, entsteht ein regelrechter "Tumult"...
11 Wochen nach Bizepsabriss: Calum von Moger zeigt seine aktuelle Form!
Eigentlich wollte Calum von Moger im Anschluß an ein gemeinsames Armtraining mit Chris Bumstead „nur“ für etwas „Action“ und mehr Klicks auf Social Media...
Arnold Classic 2018: Der zweite Teil mit Paul & Dennis
Wir wünschen euch viel Spaß mit dem zweiten Teil vom Training mit Paul Poloczek und Dennis Reinhold in Vorbereitung auf die Arnold Classic 2018....
50er Bizeps und knapp 100kg Körpergewicht: Nataliya Kuznetsova
Wenn man an einen typischen Powerlifter denkt, dann schweben einem ein ungefähr 40 Jahre alter Mann mit Bart und "selbst King Kong in den...
Von Vegas nach Phoenix: Dennis Wolf besucht Dennis James #roadtrip
Heute nehmen wir euch mit auf eine kleine Reise. Von Las Vegas ging es für Dennis Wolf mit dem Auto nach Phoenix. Geplant war...
