Tim Budesheim wird erneut Vater

Budesheim Junior bekommt Verstärkung  Jetzt ist es offiziell! Pia und Tim Budesheim bekommen Nachwuchs. Vor wenigen Minuten hat der ESN Athlet die erfreulich Nachricht öffentlich gemacht....

BroSep verlässt Rocka und stellt seinen neuen Partner vor

Überraschung: "BACK TO THE ROOTS" Sepher Bahadori zählt zu den erfolgreichsten GNBF Athleten aus Deutschland. Höhepunkt seiner bisherigen Karriere war der  3. Platz bei der...

Roman erneut in Behandlung

Im dritten Video der aktuellen Roman Fritz Week geht es erneut nach Gräfelfing. Nach der schmerzhaften Behandlung von Peter gibt sich der ESN Athlet diesmal...

Laut Markus Rühl ist Schwung auch eine Technik

Roman trainiert Rücken im Bunker  Im zweiten Teil der aktuellen Roman Fritz WEEK geht es zurück in den Bunker. Nach erfolgreiche Zubereitung des neuen Intra Drive...

Wie du deinen Körperfettanteil bestimmen kannst

Verschiedene Messmethoden Was hat Bodybuilding mit Zahlen zu tun? So einiges. Zwar wurde zum Glück noch kein Mr. Olympia durch das Ergebnis einer Körperfettwaage gekürt,...

Und wann macht Tim mal richtiges Gewichtheben?

Training in Rays Fitness & Wellness Club  Nachdem Axt und Säge zur Seite gelegt wurden ging es für Max und Tim in Rays Fitness und...

HIT – Mit hochintensivem Training zum Muskelaufbau

Die Effektivität deines Krafttrainings hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Die Intensität ist dabei einer der wichtigsten Größen, die darüber entscheidet, ob du einen...

FIBO nur mit Maske? Pflicht zu Mund-Nasen-Schutz

Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen FIBO  Vor wenigen Minuten wurde das umfassende Hygiene- und Sicherheitskonzept der FIBO 2020 vorgestellt. Wie wir bereits hier berichtet haben wird die...

Doggcrapp – das härteste Training der Welt?

Doggcrapp: Die meisten Menschen würden bei dem zugegebenermaßen ungewöhnlichen Namen dieses Trainingssystems nicht an Krafttraining oder Muskelaufbau denken. Wer aber bereits vom Doggcrapp-Programm gehört...

Ein Brusttraining mit etwas Firlefanz

Aktuelles Training im Body Power Studio In seinem neusten YouTube Video zeigt euch David Hoffmann sein aktuelles Brusttraining im Body Power Studio in Weißenthurm. David...

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