Adolf knackt die 140 Kg Körpergewicht

Update: Viola und Adolf  In den letzten Wochen und Monaten ist es um Adolf Burghardt etwas ruhiger geworden. Das letzte YouTube Video hat der IFBB...

Gummibärchen oder Cornflakes nach dem Training?

Alternative Kohlenhydratquelle Wer den optimalen Nutzen aus einer Trainingseinheit ziehen will, sollte nach dem Training nicht nur hochwertige Aminosäuren, beispielsweise in Form eines Whey-Shakes zu...

Anton hat ein neues Fitnessstudio

Everybody´s Fitness Club in Waldbröl Wir haben Anton Bippus und Laura in Waldbröl besucht. Bei einem Rundgang stellt uns der NAC Weltmeister seinen neuen Fitness...

Dennis Kohlruss veranstaltet die STRONGMANBURG

Vom 23.09 bis 27.09 veranstaltet Dennis Kohlruss mit seinem Team in Kenzingen (in der Nähe von Freiburg) die STRONGMANBURG. Tickets für die Veranstaltung sind...

40 Jahre KING OF MACHINES – Von Stahl bis digital

Großer Jubiläum mitten im Ruhrpott  gym80 hat allen Grund zu feiern, denn in diesem Jahr hat das Traditionsunternehmen aus dem Ruhrpott 40-jähriges Firmenjubiläum. Seit 1980...

Ist ein Produkt wie Intra Drive® überflüssig?

Warum du die Intra-Workout-Nutrition nicht vernachlässigen solltest: Mehr Performance, bessere Ergebnisse Der Trainingserfolg ist in hohem Maße davon abhängig, wie intensiv du trainierst. Umso intensiver...

P.I.T.T – Mit nur einem Satz zum Muskelaufbau

Das klingt fast zu schön um wahr zu sein: Mit nur einem einzigen Trainingssatz Muskeln aufbauen. Statt ewiger Einheiten im Studio, genügt ein einzelner...

Die aktuelle Form von Roman Fritz

Das wirklich letze RFW Video in dieser Woche Eigentlich hat eine Roman Fritz WEEK immer nur 5 Arbeitstage. Bei der aktuellen machen wir aber eine Ausnahme....

Kosmetisches Training mit Roman Fritz

Neues aus Romans Bunker  Im vierten Video der aktuellen Roman Fritz Week zeigt und erklärt uns Roman Fritz ein kosmetisches Rückentraining. Das nächste Video geht um...

Tim Budesheim wird erneut Vater

Budesheim Junior bekommt Verstärkung  Jetzt ist es offiziell! Pia und Tim Budesheim bekommen Nachwuchs. Vor wenigen Minuten hat der ESN Athlet die erfreulich Nachricht öffentlich gemacht....

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