So schwer ist Roman Fritz. Update aus dem Bunker

Keine 130 Kilogramm Körpergewicht  Via Instagram gab es gestern das nächste Update zur aktuellen Form von Roman Fritz. 14 Wochen vor dem ersten Wettkampf zeigt...

So viel Preisgeld erhalten die Athleten bei der Arnold Classic

Arnold Classic 2020  Am kommenden Samstag findet in Columbus/Ohio erneut das große Arnold Sports Festival statt. Die dazugehörige Arnold Classic wird zum 31x ausgetragen. Im Jahr...

Die Ernährung von Roman Fritz

Mittlerweile ist das vierte Video mit Roman Fritz online. In diesem erfahrt ihr wie Roman sich aktuell in der Off-Season ernährt. Unter anderen steht Tiernahrung auf...

Das wohl schönste Trainings-Journal

FLEXPRESSO THE HOFF’S DJ CLASSIC FANPACK „Da ist es wieder: Davids Trainings-Journal im FLEXPRESSO Bundle Aufgrund der hohen Nachfrage hat man sich dazu entschieden das limitierte...

Ein schönes Gym in Texas

Im zweiten Video aus Texas gibt es für Michi, David und Tim eine kleine Überraschung. Nach dem ersten Training im Metroflex Gym ging es...

Wer holt sich den Titel in Spanien?

Nach einem positiven Covid-19 Test musste Big Ramy die Teilnahme in Spanien leider absagen. Somit werden die Karten in der offenen Bodybuilding-Klasse HEUTE neu...

Hat Roman Fritz einen Coach ?

Im letzten BONUS Video verrät euch Roman Fritz ob er einen Coach hat und wie das Projekt 130kg Körpergewicht läuft. Die restlichen Videos der Serie haben...

Max Lang holt GOLD in Moskau

Die Athleten des Bundesverband Deutscher Gewichtheber e.V. waren bei der Europameisterschaft in Moskau überaus erfolgreich. ESN Athlet Max Lang ist der neue Europameister im...

Von wegen 21-Tage Stoffwechselkur: Markus Rühl gibt Einblicke in seine „21-Tage...

2015 wetterte Markus Rühl noch gegen den ein oder anderen "Fitness YouTuber", 2018 ist er selbst zu einem mutiert. Und wie es sich für...

Full Day of Eating: Tims Kalorien in der Massephase

Der aktuelle und neue Full Day of Eating von Tim Budesheim beginnt um 05:00 Uhr morgens. Der Tag beginnt für den ESN Athleten mit...

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