Ein verrücktes Jahr: Bodybuilding im Rückblick

Wie schon das Vorjahr stand 2021 im Zeichen der Coronapandemie. Und trotz Lockdowns, Reisebeschränkungen und anderer Widrigkeiten: Bodybuilding lebt und bot uns auch 2021...

Nur Leistung wird belohnt

Vor 10 Jahren wurde Matthias Botthof Gesamtsieger der Arnold Classic (Amateur). Mit dem Titel gab es die Pro Card plus Einladung zur Arnold Classic...

HIT – Mit hochintensivem Training zum Muskelaufbau

Die Effektivität deines Krafttrainings hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Die Intensität ist dabei einer der wichtigsten Größen, die darüber entscheidet, ob du einen...

Leonidas vs Paul Unterleitner

Leonidas Arkona hat sich im Gold´s Gym Berlin zum Training mit Paul Unterleitner verabredet. Unter anderem wurden die 150 Kilogramm Kurzhanteln bewegt. Wir wünschen...

Strict Curl, Armwrestling oder doch Bodybuilding?

Kurz vor Weihnachten haben wir uns mit Leonidas Arkona im Gold´s Gym Berlin getroffen. In dem aktuellen Interview geht es u.a. um die zurückliegende Diät, das Thema...

So wirst du an Weihnachten nicht fett

„I’m driving home for Christmas“ summt Chris Rea Jahr für Jahr, wenn es auf die Feiertage zugeht. Und während viele von uns die letzten...

Urs hat die Einladung! Arnold Classic Update 2022

Vor 3 Tagen wurden die offiziellen Athleten der Arnold Classic 2022 vorgestellt. An den Wettkämpfen kann man nur mit einer Einladung teilnehmen. Eine Qualifikation...

Die Challenge Round beim Mr. Olympia: Fluch oder Segen?

Wir schreiben das Jahr 2004: Ronnie Coleman dominiert die Bodybuildingwelt nach Belieben, die Fans gieren nach Spannung. Doch wie sollte man die Dominanz des...

Wie ist das 130kg zu wiegen?

Heute gibt es den zweiten Teil von unserem Besuch in Freiburg. Wir Schwergewicht einen Tag in seiner alten Heimat mit der Kamera begleitet. Nach...

Die offiziellen Teilnehmer der Arnold Classic 2022

Heute wurden die offiziellen Teilnehmer der Arnold Classic 2022 bekannt geben. Für Deutschland wird Classic Physique Profi Urs Kalecinski an den Start gehen. Breon Ansley und...

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