Eines der wichtigsten Supplements für den Muskelaufbau: L-Citrullin

Auch wenn sehr viel über Aminosäuren im Allgemeinen gesprochen wird, nehmen sich viele Menschen nicht die Zeit, zwischen unterschiedlichen Aminosäuren zu unterscheiden und zu...

Ist Glutamin zum Muskelaufbau überhaupt sein Geld wert!?

Wahrscheinlich habt ihr schon einmal etwas über Glutamin gehört und werdet euch vielleicht auch bereits gefragt haben, ob es sich hierbei um ein Supplement...

Nie mehr fett dank Leptin!?

Leptin wurde im Jahr 1994 entdeckt und stellt ein Schlüsselhormon bei der Regulierung unseres homöostatischen Energiesystems dar. Leptin wird von unserem weißen Fettgewebe freigesetzt...

Warum Du diese beiden SUPPLEMENTS unbedingt für den MUSKELAUFBAU brauchst!

Die Kombination von Kreatin und Beta Alanin könnte das bestgehütete Geheimnis im Bereich des Bodybuildings darstellen. Dieser Stack fördert Muskelzuwächse, gesteigerte Kraft und Ausdauer. Die...

Wie Du WHEY und CASEIN für MAXIMALEN MUSKELAUFBAU richtig kombinieren solltest

Die Entscheidung, welches Protein man zu welchen Zeiten aus welchen Gründen verwenden sollte, kann eine schwierige Aufgabe darstellen. Dieser Artikel soll etwas Licht auf...

Ist Kreatin mit anabolen Steroiden vergleichbar?

Jeder, der auch nur im Entferntesten etwas mit Sport oder Fitness zu tun hat, wird mit großer Wahrscheinlichkeit schon einmal etwas über Kreatin gehört...

Macht Kreatin wirklich stärker und kann es Muskelkater verhindern?

Kann Kreatin dabei helfen, einen durch hartes Training verursachten Muskelkater zu reduzieren? Wir werfen einen näheren Blick auf die Biomechanik der Zellen und suchen...

BOOSTER Liebling Bitterorange (Synephrin): DIESE Wirkung hat der INHALTSSTOFF wirklich!

In vielen Supplements, die man vor dem Training zu sich nehmen kann, findet man den aufputschenden Inhaltsstoff der Bitterorange. Vielen wird die Zutat auch...

Wie alles began: Die Geschichte der PUMP BOOSTER!

Um die Komplexität und die Effektivität der Supplements in der Kategorie der Pre-Workout Produkte zu verstehen, muss man wissen, womit alles begann: den Stickstoffoxid...

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