Ein Artikel von Lyle McDonald. Den englischen Originaltext gibt es hier. Es ist eine Tatsache, dass der Winter (wenn es draußen kalt ist und der Körper durch Kleidung bedeckt ist) für Sportler und Bodybuilder immer eine der primären Zeiten des Jahres war, in der sie sich auf den Muskelaufbau konzentrieren. Man kann sich darüber Gedanken … DAS sind die größten Fehler beim Muskelaufbau! weiterlesen