Bei einer Größe von über 2 Metern bringt Brian Shaw stattliche 197kg auf die Waage. Dass sein Abendessen dabei mehr Kalorien enthält als so mancher Bodybuilder den ganzen Tag verteilt zu sich nimmt, gehört für den Koloss zum Alltag. Schließlich müssen die extremen Maße des Strongman ernährt werden, um nahezu unmenschliche Kräfte abliefern zu können.
Über 320g Fett und 9000+ Kalorien jeden Tag – DAS isst Brian Shaw vor den Arnold Classics!
Wieviel gibt Brian Shaw für Lebensmittel in der Woche aus?
Somit verwundert es nicht, dass der typischer Strongman-Ernährungsplan auch entsprechend extrem ausfällt: über 9000 Kalorien kommen bei Brian jeden Tag auf den Teller – bzw. die Teller. Mindestens genauso extrem wie die Kalorien selbst sind die Lebensmittelkosten, die jeden Monat auf Shaw zukommen. Und da der stärkste Mann der Welt nur auf qualitativ hochwertige Nahrungsmittel setzt und nur „das Beste vom Besten“ zu sich nimmt, kommt man definitiv ins Staunen, wie viel der Amerikaner beim wöchentlichen Einkauf tatsächlich zahlt. In einem seiner aktuellsten Videos nimmt Brian Shaw seine Zuschauer auf eine seiner wöchentlich stattfindenden Einkaufstouren mit und zeigt, wieviel ein Strongman tatsächlich investieren muss, um zu den stärksten Männern der Welt zu gehören:
