Reichlich Sushi und noch mehr Eis. Cheat Day mit Adolf

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Ein ganz normaler Sonntag in Lahr

#cheatday mit Adolf Burghard

Wie sieht ein typischer Fresstag #cheatday bei euch aus ? Bei Adolf gab es reichlich Sushi und etwas Eis. Nach diesem Überschuss an Kalorien sollte beim Training am nächsten Tag reichlich Dampf da sein. Video davon folgt.

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