Wie sieht die optimale Versorgung nach dem Training aus? In unserem heutigen Video gibt es die ersten Post-Workout Mahlzeiten von Tobias Hahne zu sehen. Das Super-Schwergewicht setzet dabeia auf Kellogs, Designer Whey, Hühnerbrust, Gemüse und Reis.
Die erste Post-Workout Mahlzeit: Das isst Tobi nach dem Training
Die Soße aus dem Video soll es übrigens auch bei Lidl geben. Laut YouTube-User Miguel Bumsteht diese in der Nähe vom Light Ketchup: