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Arnolds-Rekordsieger Terrence Ruffin will wieder an die Weltspitze
Mit zwei Titeln bei der Arnold Classic ist Terrence Ruffin gemeinsam mit dem Niederländer Wesley Vissers Rekordhalter, was die Siege in der Classic Physique...
Hadi Choopan muss Mr. Olympia 2026 absagen
Der Iraner Hadi Choopan ist seit Jahren ein fester Bestandteil des Mr. Olympia. Seinem Sieg im Jahr 2022 folgte zwar bislang kein weiterer Titelgewinn,...
Ergebnisse Austrian Oak 2026: Regan Grimes gewinnt letztes Ticket
Die Austrian Oak 2026 sollte die letzte Möglichkeit sein, sich im Open Bodybuilding für den Mr. Olympia 2026 zu qualifizieren. Neben dem Schwergewicht bot...
Das rät früherer Olympia-Teilnehmer Tim Budesheim wegen Bauchproblematik
Chris Ziller ist nicht nur seit Jahren ein etablierter Wettkampfcoach in der deutschen Bodybuildingszene, sondern selbst auch erfolgreicher IFBB Pro. Während sein größter sportlicher...
Das würde Ronny Rockel heute anders machen
Ronny Rockel zählt fraglos zu den besten deutschen Bodybuildern aller Zeiten. Auch wenn der frühere Wettkampfathlet es beim Olympia oder der Arnold Classic nicht...
Mr. Olympia 2026 Wettkampfplan: Die deutschen Zeiten aller Klassen!
Der Mr. Olympia ist auch im Jahr 2026 das wichtigste Bodybuildingevent der Welt. Wie schon im Vorjahr haben die Veranstalter sich für Las Vegas...
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Sojaprotein für den Muskelaufbau: Wie gut ist Soja für Bodybuilder?
Die Sojabohne ist ein vielfältig einsetzbares Lebensmittel, das die Grundlage für Sojaprotein, Sojadrinks, Sojaflocken, Tempeh oder auch Tofu darstellt. All diese Produkte liefern pflanzliches...
Iss 100 Gramm Fett am Tag!
Obwohl hinlänglich bekannt ist, dass Fett nicht automatisch fett macht, wird dieser Makronährstoff von Bodybuildern und Fitnesssportlern noch immer häufig gemieden oder in der...
Supplemente im Bodybuilding: Was wirkt – und was sind Marketingversprechen?
Supplemente gehören zum Bodybuilding wie Reis mit Hähnchen und Bankdrücken. Kaum ein Trainierender hat kein Proteinpulver oder Kreatin in der eigenen Küche stehen. Dabei...
