Die Teilnahme am Mr. Olympia ist fraglos der große Traum fast aller Wettkampfbodybuilder, und jedes Jahr schaffen es neue Athleten, sich diesen zu erfüllen....

Die FIBO 2026 wird auch in diesem Jahr einen Profi-Wettkampf bieten, bei dem Athletinnen und Athleten in vier Kategorien um die Olympia-Qualifikation kämpfen. Ein...

Ursprünglich plante Urs Kalecinski, in wenigen Wochen seine Wettkampfsaison bei der New York Pro 2026 zu beginnen. Doch eine hartnäckige Infektion machte den Plänen...

HARNAS-Studie: Ein anderer Ansatz Hauptergebnisse: Deutlich weniger Steroidmissbrauch Was exogene Androgene im Körper tatsächlich auslösen Steorid-Missbrauch: Psychische Folgen Fazit zur Studie zum Steroid-Missbrauch...

Hormone & Schlaf: Wie Schlafmangel die Regeneration messbar beeinträchtigt Tiefschlaf & Muskelaufbau: Was in der Nacht wirklich passiert Was die Wissenschaft sagt: Studienlage...

Auf einen Blick Die Rolle der Genetik beim Bizeps-Training Muskelfasertypen: Ein Faktor unter mehreren Sehnenansatz und Muskelbauch: Die Geometrie des Peaks Was Training...