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Das rät früherer Olympia-Teilnehmer Tim Budesheim wegen Bauchproblematik
Chris Ziller ist nicht nur seit Jahren ein etablierter Wettkampfcoach in der deutschen Bodybuildingszene, sondern selbst auch erfolgreicher IFBB Pro. Während sein größter sportlicher...
Das würde Ronny Rockel heute anders machen
Ronny Rockel zählt fraglos zu den besten deutschen Bodybuildern aller Zeiten. Auch wenn der frühere Wettkampfathlet es beim Olympia oder der Arnold Classic nicht...
Mr. Olympia 2026 Wettkampfplan: Die deutschen Zeiten aller Klassen!
Der Mr. Olympia ist auch im Jahr 2026 das wichtigste Bodybuildingevent der Welt. Wie schon im Vorjahr haben die Veranstalter sich für Las Vegas...
Judges raten Tim Budesheim zum Ende der Wettkampfsaison
Viele deutsche Bodybuildingfans fieberten die vergangenen Wochen wiederholt mit Tim Budesheim, der nach seinem Saisonstart in Portugal dreimal in den USA an den Start...
Ergebnisse Texas Pro 2026: Große Überraschung im Open Bodybuilding
Am zweiten Wochenende der Texas Pro 2026 sollten unter anderem die Ergebnisse im Open Bodybuilding ermittelt werden. Der große Favorit auf das vorletzte Ticket...
Texas Pro 2026: Lena Ramsteiner siegt bei ihrem Olympia-Warm-up
Lena Ramsteiner hatte mit einem Sieg in Mexico unmittelbar nach dem Olympia 2025 bereits die erneute Qualifikation. Dennoch trat die deutsche Figure-Athletin wenige Tage,...
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Die Sojabohne ist ein vielfältig einsetzbares Lebensmittel, das die Grundlage für Sojaprotein, Sojadrinks, Sojaflocken, Tempeh oder auch Tofu darstellt. All diese Produkte liefern pflanzliches...
Iss 100 Gramm Fett am Tag!
Obwohl hinlänglich bekannt ist, dass Fett nicht automatisch fett macht, wird dieser Makronährstoff von Bodybuildern und Fitnesssportlern noch immer häufig gemieden oder in der...
Supplemente im Bodybuilding: Was wirkt – und was sind Marketingversprechen?
Supplemente gehören zum Bodybuilding wie Reis mit Hähnchen und Bankdrücken. Kaum ein Trainierender hat kein Proteinpulver oder Kreatin in der eigenen Küche stehen. Dabei...
