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Texas Pro 2026: Lena Ramsteiner siegt bei ihrem Olympia-Warm-up
Lena Ramsteiner hatte mit einem Sieg in Mexico unmittelbar nach dem Olympia 2025 bereits die erneute Qualifikation. Dennoch trat die deutsche Figure-Athletin wenige Tage,...
Früherer Fitness-Influencer Karl Ess in U-Haft
Karl Ess war innerhalb der Bodybuilding- und Fitnessblase eine der strittigsten Personen der vergangenen Jahre. Tatsache ist jedoch in jedem Fall, dass die deutsche...
Dennis Reinhold nach China Pro in ärztlicher Behandlung
Die China Pro 2026 war nach zweijähriger Pause der erste Wettkampf für Dennis Reinhold. Auch wenn sich einige Fans im Vorfeld einen Kampf um...
IFBB kündigt Veränderungen in der Figure-Klasse an
Bodybuilding ist ein Sport, bei dem Athletinnen und Athleten nicht nur die Grenzen des eigenen Körpers, sondern auch die der offiziellen Kategorien immer wieder...
Ergebnisse Atlanta Pro 2026: James Hollingshead vs. Regan Grimes
Noch vor wenigen Wochen war James Hollingshead kein Name, den man auf dem Zettel hatte, wenn es um den Sieg bei der Atlanta Pro...
Sojaprotein für den Muskelaufbau: Wie gut ist Soja für Bodybuilder?
Die Sojabohne ist ein vielfältig einsetzbares Lebensmittel, das die Grundlage für Sojaprotein, Sojadrinks, Sojaflocken, Tempeh oder auch Tofu darstellt. All diese Produkte liefern pflanzliches...
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Iss 100 Gramm Fett am Tag!
Obwohl hinlänglich bekannt ist, dass Fett nicht automatisch fett macht, wird dieser Makronährstoff von Bodybuildern und Fitnesssportlern noch immer häufig gemieden oder in der...
Supplemente im Bodybuilding: Was wirkt – und was sind Marketingversprechen?
Supplemente gehören zum Bodybuilding wie Reis mit Hähnchen und Bankdrücken. Kaum ein Trainierender hat kein Proteinpulver oder Kreatin in der eigenen Küche stehen. Dabei...
