Muskeln aufzubauen kann mit Fug und Recht als der Hauptgrund bezeichnet werden, warum Sportler mit dem Bodybuilding beginnen. Neben einem intensiven Training, einer klug geplanten Ernährung und ausreichend Schlaf, stellen Nahrungsergänzungsmittel eine gute Möglichkeit dar, die eigenen Ziele schneller zu erreichen. Doch während die meisten Trainierenden sicherlich auf ein gutes Whey-Pulver setzen und auch Kreatin … 5 Supplemente für den Muskelaufbau, die du noch nicht nutzt! weiterlesen