Junge Frauen drückt Leonidas Arkona auf der Bank öfter als Kurzhanteln über Kopf. Zuletzt hat der ESN Athlet die Übung vor knapp 9 Monaten ausgeführt. Das unterhaltsame Schultertraining mit Psycho Phil ist seit gestern online. Im Gold´s Gym mit dabei waren auch Johannes Luckas und Paul Unterleitner. Bitte beachtet die offizielle Videobeschreibung.
Schultern im Gold´s Gym Berlin: Leonidas Arkona drückt 80kg über Kopf
Wollte mal die 80er über Kopf drücken. Fand es war ganz ok, immerhin habe ich die Übung glaub 9 Monate nicht mehr gemacht. Fap God Phil hat natürlich geholfen während Balding Johannes mal wieder nur abgelenkt hat. Egal. Nächstes mal nehme ich mir die 90er vor, kann aber dauern, weil irgendwie macht die Übung doch nicht so Bock. Paul, Oktay, Manuel hatten auch ihren obligatorischen Gastauftritt.
