Auch für Steve Benthin gilt: „Wer Mmmmasse ballern will, muss viel essen“. Und wer als Bodybuilder viel essen will, sollte regelmäßig, auf mehrere Mahlzeiten pro Tag verteilt Nahrung zu sich nehmen. Und dass das ohne die nötige Vorplanung und Time Management kein leichtes Unterfangen ist, weiß Benthin nur zu gut. Steve Benthin lässt nichts anbrennen … Vorkochen und „Penisliebe“ mit Steve Benthin – Teil 1 weiterlesen