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April 7, 2019

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Hallo und herzlich willkommen bei Repone, wir sind das neue Bodybuilding und Fitness Online Magazin. Bei uns findet ihr alles zu den Themen: Bodybuilding, Training, Ernährung, Supplements, Wettkämpfe und gepflegte Bodybuilding Unterhaltung.

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Breit werden oder nicht 🤔 Das Schultergelenk wi

Breit werden oder nicht 🤔 Das Schultergelenk wird vom Oberarmkopf und der Schultergelenkpfanne des Schulterblatts gebildet.

Da dieses Gelenk vor allem durch #muskulatur gesichert ist und die Bewegung kaum durch knöcherne Strukturen eingeschränkt werden, ist es das beweglichste Kugelgelenk des menschlichen Körpers #muskelaufbau #bodybuilding

Die Schulter wird in der Anatomie in vier (4) Regi

Die Schulter wird in der Anatomie in vier (4) Regionen unterteilt: vordere Schulter (Trigonum clavipectorale), seitliche Schulter (Regio deltoidea), hintere Schulter (Regio scapularis) und die Achselhöhle. Uns bzw im Muskel Milieu geht es HEUTE um die seitliche Schulter und FEHLER beim Seitheben #training #muskelaufbau

Wir wünschen einen guten Start ins neue Jahr #team #bodybuilding #kraftsport

Zur Info: Das komplette Video gibt es auf unserem #youtube Kanal #repone 🎥

Als Nährstoffe bezeichnet man verschiedene organi

Als Nährstoffe bezeichnet man verschiedene organische und anorganische Stoffe, die von Lebewesen zu deren Lebenserhaltung und Optimierung aufgenommen und im Stoffwechsel verarbeitet werden. Im ANABOLEN MILIEU geht es vorallem um Proteine und Kohlenhydrate 💪

#bodybuilding #muskelaufbau #protein

#GOAT 🤔 Erstmals bekannt wurde der Ausdruck "Gr

#GOAT 🤔 Erstmals bekannt wurde der Ausdruck "Greatest Of All Time" durch Box Legende Muhammad Ali, der sich selbst so bezeichnete. Die Abkürzung verbreitete sich um die Jahrtausendwende mitunter durch das gleichnamige Album des Rappers LL Cool J #bodybuilding

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