Blutbild für Bodybuilder: Welche Werte sind wichtig?
Ein Blutbild gilt für viele Bodybuilder als effiziente Möglichkeit, den Zustand des eigenen Körpers zu überprüfen. Mangelerscheinungen oder möglicherweise noch nicht spürbare Nebenwirkungen sind...
Dennis Wolf auf dem Höhepunkt seiner Karriere
Zwei Arnold Classic Siege im Jahr 2014
Vor der schweren Verletzung im Jahr 2016 befand sich Dennis Wolf 2014 auf dem absoluten Höhepunkt seiner Karriere. Nach...
Angebot für Studiobetreiber: Frühjahrs-Inspektion 2020
Auf Anordnung der Behören mussten Fitnessstudios vor einigen Wochen den Betrieb einstellen. Aktuell ist nicht absehbar ab wann ein normaler oder eingeschränkter Betrieb wieder...
Das Home-Gym von Markus Rühl
Training im "Homegym" während Corona-Krise
Aufgrund der aktuellen Lage und den geschlossenen Studios hat sich nun auch Markus Rühl ein kleines "Homegym" zugelegt. Auf der...
Roman bewertet Potential der Profis
Podcast Kevin Stütz & Roman Fritz
Die dritte Folge vom The Shredded Podcast ist ab sofort online. Kevin und Roman beschäftigen sich diesmal mit den Themen Wettkampfplanung,...
Intermittent Fasting und der Muskelaufbau
Intermittent Fasting: Von der Warrior Diet bis zu IF 2.0
Intermittent Fasting beschreibt ein Vorgehen, bei dem man während des Tages bewusste Phasen einlegt, in...
Die Form von Ronny in Los Angeles
Bilder Iron Man Pro 2009
Ende Januar ging es im Jahr 2009 von Frankfurt aus nach Los Angeles. Ronny Rockel nahm am Iron Man Pro...
So lief es damals in Los Angeles
Iron Man Pro L.A. mit Ronny
Im Jahr 2009 ging es von Frankfurt nach Los Angeles. Lange bevor Influencer und YouTuber die größte Stadt im...
Die Qual der Wahl: BCAA oder EAA?
Die besseren BCAA?
EAA: Das ist dran am Hype
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) galten lange Zeit als das Supplement der Wahl, wenn es um Aminosäuren ging. In...
McFIT Livestream mit Tim Budesheim
The Big Pump - Der McFIT Livestream
HEUTE ab 19:00 Uhr wird Tim Budesheim am McFit Hero Workout teilnehmen. Neben dem Workout wird noch eine...
