Bodybuilding im Ramadan: Training & Ernährung während der religiösen Fastenphase
Der Ramadan stellt Bodybuilder und Fitnesssportler auch in diesem Jahr vor eine kleine Herausforderung. Von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang darf weder gegessen noch getrunken werden,...
Herzfehler und Wettkampf-Bodybuilding
Auf unserem YouTube-Kanal gibt es ein neue Video. Wir haben uns in Köln mit GNBF Athlet Andre Patris zu einem Interview getroffen. Aufgrund eines...
Max Lang in ziemlich guter Form
Am vergangenen Wochenende hat sich Max Lang in Moskau Gold geholt. Mit 185 kg im Stoßen wurde Max in der Kategorie -73 kg Körpergewicht...
David trifft Anton Bippus
Nach dem Besuch bei Weltmeister Thomas Scheu hat sich David auf den Weg nach Waldbröl gemacht. In seinem neusten YouTube Video Besucht der Classic...
Max Lang holt GOLD in Moskau
Die Athleten des Bundesverband Deutscher Gewichtheber e.V. waren bei der Europameisterschaft in Moskau überaus erfolgreich. ESN Athlet Max Lang ist der neue Europameister im...
David Hoffmann trifft Thomas Scheu
Nach dem Rundgang durchs Sportstudio Sülzen gibt es heute das Training mit dem mehrfachen Weltmeister Thomas Scheu und IFBB Profi David Hoffmann zu sehen....
Die perfekte Post-Workout Mahlzeit
Wie sieht die optimale Versorgung nach dem Training aus? In unserem heutigen Video gibt es die ersten Post-Workout Mahlzeiten von Tobias Hahne zu sehen....
Die VAYU Produkte sind ab SOFORT erhältlich
Vayu by ESN steht zu 100% für absolute Highend-Supplements. Von Wettkampf-auf Bodybuildern mitentwickelt, bis ins Detail durchdachte, perfekt abgestimmte Inhaltsstoffe und komplette Kompromisslosigkeit, was...
Dwayne Johnson – alles über The Rock
Für diesen Mann gibt es einfach nicht genug Superlativen: Dwayne Johnson aka „The Rock“ ist in einer eigenen Liga der Prominenz unterwegs. Egal ob...
Aldin träumt (zu Recht) vom Mr.Olympia
Aldin Alijagic ist 27 Jahre jung und Classic Physique Profi. Mit dem Bodybuilding und Kraftsport hat der Berliner vor knapp 10 Jahren angefangen. Im...
