Laut Markus Rühl ist Schwung auch eine Technik

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Roman trainiert Rücken im Bunker 

Im zweiten Teil der aktuellen Roman Fritz WEEK geht es zurück in den Bunker. Nach erfolgreiche Zubereitung des neuen Intra Drive geht es direkt in den Keller. Wie üblich richtet sich Roman alle für das Training benötigten Geräte und Gewichte vorab her. So wird Zeit gespart und die „Session“ gestört. Auf einen solchen Luxus muss man in einem öffentlichen Studio eher verzichtet.

Auf dem Programm stand am späten Abend eine Runde Rücken. Hohes Tempo, viele Übungen und kurze Pausen. Wie man es von dem ESN Athlet gewohnt ist. Der Code: REX25 gilt noch bis Sonntag (05.07.20) bei Fitmart. Mit einem Einkauf über den Code kannst du Roman und unserer Arbeit unterstützen und gleichzeitig 25% auf fast ALLE ESN Produkte sparen.

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