Dennis James: „Wenn Kevin Levrone 80% bringt, dann kann er die...
2003 beendete Kevin Levrone seine aktive Laufbahn als Wettkampf-Bodybuilder. Vor zwei Jahren fing der IFBB Pro nach über 13 Jahren Pause wieder mit dem...
Wieviel Protein ist wirklich zu viel? Eine Review und Untersuchung der...
Ein beträchtliches Volumen an klinischen Humandaten unterstützt eine erhöhte Nahrungsproteinzufuhr für stärkere Zuwächse durch ein Widerstandstraining, aber nicht alle Ergebnisse stimmen überein. Wir haben...
6 days out: Die Top Favoriten der Arnold Classic Australia 2018...
Vorletztes Wochenende fand die langersehnte Arnold Classic 2018 in Columbus Ohio statt. Am Ende konnte sich William Bonac gegen eine stark besetztes Teilnehmerfeld durchsetzen...
Q&A mit Lyle McDonald zum heiß diskutierten Thema „Training und Krankheit“
Ein Artikel von Lyle McDonald. Den englischen Originaltext gibt's hier.
Frage: Hi, ich frage mich, ob ich trainieren sollte, wenn ich krank bin. Haben Sie hierfür...
Sieg in London – Mike Sommerfeld wird IFBB Pro
Mike Sommerfeld konnte heute bei den Royal London Pro seine Klasse gewinnen und wurde im Anschluss Gesamtsieger. Damit ist er ab sofort neuer IFBB Pro. Rico...
Die TOP 5 der freakigsten Synthol Monster der Welt
Heutzutage gibt es unzählige Möglichkeiten „Berge“ von Muskeln aufzubauen. Dass für den Muskelaufbau hartes Training und eine bedarfsgerechte Ernährung absolute essenziell sind, dürfte jedem...
Danach gab es 1200g M&M´s
Er zählt definitiv zu den Publikumslieblingen. Roelly Winklaar konnte in Columbus zahlreiche Zuschauer mit seiner Posing Kür begeistern. Über den vierten Platz hinter Cedric...
Frühstück in der Wettkampf Diät
Für viele ist es die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück. Was es bei Mike Sommerfeld in der Diät gibt seht ihr im Video....
Mike O’Hearn: „Macht mich zum Präsidenten und Bodybuilding wird 100% natural“
Wohl kein Thema wird im Fitness und Bodybuilding so heiß diskutiert wie der „naturale“ Status von Athleten. Der Grundgedanke von „Natural“ im Bodybuilding besteht im Grunde genommen...
Gute Besserung: Ronnie Coleman nach seiner letzten Operation wieder wohl auf!
Vor acht Wochen gab Ronnie Coleman auf Instagram erstmals ziemlich detaillierte Einblicke in seine achte und "finale" Rücken-OP bekannt. Anfang Februar war es dann...
