Bitte nicht (zuhause) beim Bankdrücken nachmachen!

Wie in jeder Sportart ereignen sich auch im Bodybuilding jede Menge Unfälle. Vor allem bei komplexen Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken ist die...

Luimarco: „Profi Bodybuilder sind dumme, egozentrische, unsichere und zugestoffte Menschen“

Viele wettkampfambitionierte Bodybuilder eifern ihren Vorbildern nach und stellen sich beim Betrachten von Bildern und Videos oft die Frage, ob sie eines Tages auch...

Macht Kreatin wirklich stärker und kann es Muskelkater verhindern?

Kann Kreatin dabei helfen, einen durch hartes Training verursachten Muskelkater zu reduzieren? Wir werfen einen näheren Blick auf die Biomechanik der Zellen und suchen...

Burger King bald mit eigenem Protein Shake im Whopper Geschmack?

Burger King goes Protein Shake?! Vorgezogener Aprilscherz oder Wirklichkeit? Burger King bewirbt seit gestern eigenen Post-Workout Shake - mit "Real Whopper Taste". https://vimeo.com/262338299

Steve Benthin und Kevin Wolter zeigen ihre aktuelle Form

Steve Benthin, Kevin Wolter und jede Menge Masse Das neue "Traumpaar" der deutschen Bodybuildingszene, Steve Benthin und Kevin Wolter, beim gemeinsamen Posing im Sportstudio Olympic...

Kai Greene erklärt, warum er immer noch wie ein Profi-Bodybuilder aussieht!

Wohl kein anderer Bodybuilder ist in den sozialen Medien in so regem Austausch mit seinen Fans wie Kai Greene. Regelmäßig beantwortet der IFBB Pro...

Nach Mega Beef: Calum von Moger und Bradley Martyn wieder vereint

Bradley Martyn und Calum von Moger gehören beide wohl zu den erfolgreichsten Fitness YouTubern der Welt. Vor über einem Jahr gingen die beiden Bodybuilder...

6 Krafttraining Mythen bei Frauen WIDERLEGT!

Wir werden heute Spaß haben. Es ist an der Zeit sechs beliebte und weit verbreitete Mythen bezüglich Krafttraining für Frauen, die sich sehr hartnäckig...

Ein Traum für jeden Bodybuilder: Dorian Yates bringt seine sechs Mr....

Ohne Zweifel gehört Dorian Yates mit zu den erfolgreichsten Profi-Bodybuildern aller Zeiten. Sechs Mal in Folge gewann der Brite von 1992-1997 den Mr. Olympia-Titel....

Ist das der perverseste (und gleichzeitig witzigste) Werbeclip für einen Proteinshake?

Glücklich können sich all diejenigen schätzen, die nach ewig langem Shaken beim Öffnen ihres geliebten Proteinshakers kein verklumptes Proteinpulver trinken müssen. Zwar sind die...

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