Muskeln ohne Fleisch: Bodybuilding VEGAN (?)
Vegan und Bodybuilding – kann das zusammen passen?
Heutzutage gibt es viele verschiedene Ernährungsweisen. Von Paleo, zu Fleischessern, über Flexitarier bis hin zu Veganern. Vor...
Die Challenge Round beim Mr. Olympia: Fluch oder Segen?
Wir schreiben das Jahr 2004: Ronnie Coleman dominiert die Bodybuildingwelt nach Belieben, die Fans gieren nach Spannung. Doch wie sollte man die Dominanz des...
Q&A mit Lyle McDonald: Warum unter 100g Kohlenhydrate pro Tag Dein...
Frage: Meine Frage hängt mit dem penetranten Geruch von Ammoniak in meinem Schweiß während einer harten Trainingseinheit zusammen, der nach etwa 45 Minuten zu beginnen...
Hardgainer aufgepasst: Tobias Hahne verrät seine Tipps für mehr Masse
Wohl keine andere „Spezies“ auf diesem Planeten legt so viel Wert auf eine regelmäßige Nahrungszufuhr wie der Bodybuilder. Schließlich bedarf es jede Menge Eiweiß,...
Das legendäre CLOX-FITNESS schließt
Seit über 30 Jahren im Herzen von Gießen
Das clox fitness in Giessen ist seit über 30 Jahren eine Institution im Deutschen Bodybuilding. Gegründet und eröffnet...
Wechselt Breon Ansley noch dieses Jahr von der Classic Physique in...
Breon Ansley ist mit seinen über 40 Jahren weiterhin einer der besten Bodybuilder der Welt. Nachdem der Amerikaner zu Beginn seiner Profi-Karriere in der...
Kniebeugen sind für den Arsch? Nur, wenn du darauf achtest!
Booty Guide: Wie du deinen Po in Form bringst!
Ein ausgeprägter Booty ist nicht erst seit den neusten Modeerscheinungen in den Sozialen Netzwerken für viele...
Die offizielle Ergebnisse aus Portugal
2018 IFFB Protugal Pro
Steve leider nicht im Finale
Vor wenigen Minuten wurden die offiziellen Ergebnisse (Scorecards) aus Portugal veröffentlicht. Steve Benthin belegt den siebten Platz...
Roelly Winklaar startet in Alicante
Roelly Winklaar kämpft weiterhin um die Qualifikation zum diesjährigen Mr.Olympia. Für den fünften Platz in Chicago gab es keine Punkte. Als nächstes wird das...
Alex Westermeier hat die Quali zum Mr.Olympia
In der letzte Nacht hat Alexander Westermeier mit Leistung überzeugt und die IFBB Pittsburgh Pro Show gewonnen. Mit dem Sieg hat sich Alex direkt für den Classic Physique...
