Teilnehmer der Arnold Classic 2019
Vom 28. Februar bis zum 03. März findet in Columbus/Ohio erneut das Arnold Sports Festival statt. Am Abend des 02.02.109 wird das Finale der Arnold Classic...
Nadine Huber holt die Pro Card nach Deutschland
Am vergangenen Wochenende fand in Warschau ein Pro Qualifier Wettkampf der NPC Worldwide& IFBB PRO Poland statt. Mit dem Gesamtsieg in der Figur Klasse gab...
So baust du Masse auf
Wer träumt nicht davon? Einen durchtrainierten Körper und ein stahlhartes Sixpack. Die Allermeisten wissen, dass dafür hartes Training und viel Disziplin nötig ist. Jedoch...
Die offiziellen NPC Germany Termine
Die NPC Germany Termine für das zweite Halbjahr stehen fest. Im Oktober und November finden aktuell 5 Meisterschaften statt. Die mittlerweile traditionelle Dennis James...
Arnold Schwarzenegger: Die prägendste Figur in der Geschichte des Bodybuildings
Vor dem glanzvollen Triumphzug eines selbstbewussten Österreichers, stellte Bodybuilding eine weitestgehend unbekannte Subkultur dar, ohne nennenswerte gesellschaftliche Akzeptanz oder wirtschaftliche Bedeutung. Noch während seiner...
Branch Warren: „F#*k you, Instagram heroes!“
Obwohl Branch Warren "offiziell" seine Karriere als Profi Bodybuilder an den Nagel gehängt hat, gehört er immer noch zu den am härtesten trainierenden Bodybuildern...
Phil Heath vor Comeback beim Mr. Olympia 2022?
Nach sieben Mr. Olympia Titeln hätte sich Phil Heath den Bodybuilding-Ruhestand redlich verdient. Doch sein letzter Auftritt in Las Vegas in 2020 stellte nach...
Muskeln ohne Fleisch: Bodybuilding VEGAN (?)
Vegan und Bodybuilding – kann das zusammen passen?
Heutzutage gibt es viele verschiedene Ernährungsweisen. Von Paleo, zu Fleischessern, über Flexitarier bis hin zu Veganern. Vor...
Typische Fehler beim Cardio-Training
Gerade unter Bodybuildern und Kraftsportlern ist das Ausdauertraining nicht gerade für seine Beliebtheit bekannt. Obwohl die meisten Trainierenden wissen, dass regelmäßiges Cardio-Training viele Vorteile...
