6 Krafttraining Mythen bei Frauen WIDERLEGT!

Wir werden heute Spaß haben. Es ist an der Zeit sechs beliebte und weit verbreitete Mythen bezüglich Krafttraining für Frauen, die sich sehr hartnäckig...

Ein Traum für jeden Bodybuilder: Dorian Yates bringt seine sechs Mr....

Ohne Zweifel gehört Dorian Yates mit zu den erfolgreichsten Profi-Bodybuildern aller Zeiten. Sechs Mal in Folge gewann der Brite von 1992-1997 den Mr. Olympia-Titel....

Ist das der perverseste (und gleichzeitig witzigste) Werbeclip für einen Proteinshake?

Glücklich können sich all diejenigen schätzen, die nach ewig langem Shaken beim Öffnen ihres geliebten Proteinshakers kein verklumptes Proteinpulver trinken müssen. Zwar sind die...

Warum manche Bodybuilder lieber die Finger von Steroiden lassen sollten

Es ist eine Tatsache, dass JEDER Bodybuilder anders auf anabole Steroide reagiert. Auf der einen Seite haben wir Bodybuilder, deren Gesundheit sich zu verbessern...

Ernährung nach dem Wettkampf: SO macht es Arnold Classics Siegerin ANGELICA...

Für Angelica Teixeira waren die Arnold Classics in Australien und den USA in diesem Jahr bereits einer der größten Höhepunkte. Immerhin konnte die amtierende...

Vom Powerlifter zum Bodybuilder: folgt auf Stan Efferding und Larry Wheels...

Wer der Meinung ist, dass Bodybuilding und Powerlifting rein gar nichts miteinander zu tun hätten, lebt noch "hinterm Mond". Bodybuilding und Powerlifting mehr gemeinsam...

Absetzen von Steroiden richtig gemacht: Die perfekte Post Cycle Therapy (PCT)

Ein Artikel von Anthony Roberts. Den Originaltext gibt's hier. Nach einem Steroidzyklus haben wir ein Ziel: die Zuwächse zu halten, die wir während des Zyklus...

Die 4 „Todsünden“ von zu wenig Schlaf und 2 Gründe, warum...

Du hast die Zahlen wahrscheinlich auch schon gesehen. Wir bekommen im Durchschnitt zu wenig Schlaf und dieser Schlafmangel trübt unsere Gehirnleistungen und lässt uns...

Schwarzenegger Klon – Russischer Junge sieht EXAKT aus wie der junge...

Im Internet wird Calum von Moger als der "Doppelgänger" von Arnold Schwarzenegger gefeiert. Seine verblüffende Ähnlichkeit zu Schwarzenegger brachte ihm sogar eine Rolle als...

Die Geschichte der Steroide: Anabolika & Co. schon viel früher im...

Dass Steroide im Bodybuilding heutzutage Gang und Gäbe sind, dürfte wohl jedem Trainierenden klar sein. Auch dass Arnold Schwarzenegger zu seiner Zeit bereits auf...

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