Shawn Rhoden sagt ARNOLD CLASSICS ab: SO ERNST steht es um...
Die Bodybuilding Welt fiebert aktuell wieder auf das "Event des Jahres", die Arnold Classics, hin. Besonders in diesem Jahr scheint der Wettkampf spannender denn...
Überraschung vom Autohaus: SO feierte Markus Rühl seinen Geburtstag!
Für die deutsche Bodybuilding Legende Markus Rühl war gestern ein ganz besonderer Tag. Gemeinsam mit seiner Frau und Töchterchen Lucy feierte der All Stars...
Vor dem Comeback. Dennis Wolf EXCLUSIV | Arnold Classic 2018
Das Comeback von Dennis Wolf?
Es ist soweit! Nach schwerer Verletzung kehrt IFBB Pro Dennis Wolf endlich zurück auf die Bühne. Am 03.03.2018 wird Dennis...
Nie mehr fett dank Leptin!?
Leptin wurde im Jahr 1994 entdeckt und stellt ein Schlüsselhormon bei der Regulierung unseres homöostatischen Energiesystems dar. Leptin wird von unserem weißen Fettgewebe freigesetzt...
Eines der wichtigsten Supplements für den Muskelaufbau: L-Citrullin
Auch wenn sehr viel über Aminosäuren im Allgemeinen gesprochen wird, nehmen sich viele Menschen nicht die Zeit, zwischen unterschiedlichen Aminosäuren zu unterscheiden und zu...
Trainingsernährung erklärt: Was Du vor, während und nach dem Training essen...
Wir alle wissen, dass es wichtig ist, was wir essen. Aber was ist mit dem wann? Insbesondere wenn Du aktiv bist. In diesem Artikel werden...
Wie Du nach einer Steroidkur keine Muskelmasse mehr verlierst – Teil...
Teil 1 des "Wie Du nach einer Steroidkur keine Muskelmasse mehr verlierst" geht's hier.
Wann immer Steroide abgesetzt werden, neigen die Muskeln dazu zu schrumpfen....
Wie Du nach einer Steroidkur keine Muskelmasse mehr verlierst –...
Viele Steroidanwender möchten uns glauben lassen, dass sie, wenn sie unter dem Einfluss von Steroiden so schnell wachsen, dies nicht so sehr an den...
Vergessene Trainingstipps: Old School Trainingstechniken, die auch heute noch top aktuell...
Ein Artikel von Ellington Darden. Den Originaltext gibt es hier.
Ich habe mich mit Bodybuilding über 50 Jahre weiterentwickelt. Wenn ich meine Augen schließe und...
