Wer gewinnt ? Matze Botthof zur Arnold Classic
Arnold Classic Prognose 2019
Kommenden Samstag ist es soweit. In Columbus/Ohio findet das Arnold Sports Festival 2019 statt. Dazu gehört natürlich auch die traditionelle Arnold Classic.
Nach dem Formcheck...
Yarishna Ayala – die BOOTY Queen aus Puerto Rico
Den Fans des Hardcore-Bodybuildings mag ihr Name nicht viel sagen. Doch schon beim ersten Blick auf das Instagram-Profil von Yarishna Ayala staunt der Betrachter:...
Wie viel Fett kann man pro Tag verbrennen?
Das Kaloriendefizit stellt die Grundlage einer jeden Diät dar. Diese Erkenntnis dürfte selbst Anfängerinnen und Anfängern bekannt sein. Was viele Trainierende jedoch nicht beachten,...
Ladies aufgepasst: 30 Regeln, nach denen Frauen ihr Krafttraining gestalten sollten
Ein Artikel von Nia Shanks. Den Originaltext gibt's hier.
Vor ein paar Wochen bin ich über einen tollen Artikel mit dem Titel „30 Regeln, an...
Vor Spanien macht David ALLES anders
IFBB Veronica Gallego Pro
David simuliert einen #Cheatday VOR dem Wettkampf
Um 16 Uhr beginnt die Vorwahl der Veronica Gallego Pro Classic 2018. Steve steht auf...
Training mit Gewichten nach der Brust-OP
Worauf Frau bei einer OP achten sollte
Eine wohlgeformte Brust zieht nicht nur die Aufmerksamkeit des männlichen Geschlechts auf sich, sondern ist für viele Frauen...
Schwarzenegger Klon – Russischer Junge sieht EXAKT aus wie der junge...
Im Internet wird Calum von Moger als der "Doppelgänger" von Arnold Schwarzenegger gefeiert. Seine verblüffende Ähnlichkeit zu Schwarzenegger brachte ihm sogar eine Rolle als...
Branch Warren: „F#*k you, Instagram heroes!“
Obwohl Branch Warren "offiziell" seine Karriere als Profi Bodybuilder an den Nagel gehängt hat, gehört er immer noch zu den am härtesten trainierenden Bodybuildern...
P.I.T.T – Mit nur einem Satz zum Muskelaufbau
Das klingt fast zu schön um wahr zu sein: Mit nur einem einzigen Trainingssatz Muskeln aufbauen. Statt ewiger Einheiten im Studio, genügt ein einzelner...
Arnold Classic MEET & GREET 2019
Am Abend vor den ersten Wettkämpfen findet traditionell das MEET & GREET der Profi-Athleten statt. Von 19 bis 212 Uhr haben die Zuschauer und...
