Wer gewinnt ? Matze Botthof zur Arnold Classic
Arnold Classic Prognose 2019
Kommenden Samstag ist es soweit. In Columbus/Ohio findet das Arnold Sports Festival 2019 statt. Dazu gehört natürlich auch die traditionelle Arnold Classic.
Nach dem Formcheck...
So funktioniert es: Beintraining für Frauen
Straffe Beine und ein knackiger Po. Für viele Frauen sind das die Hauptgründe für ihr Training und zugleich die selbst diagnostizierten Problemzonen. Gerade in...
Orange Fit Berlin. Ein Studio von Birk Luther
Das Orange Fit Berlin ist eines der letzten, echten Bodybuilding Studios in Berlin. Betreiben wird es von Birk Luther. Gleiches gilt für die Schmiede XXXL in Berlin....
Die TOP 5 der freakigsten Synthol Monster der Welt
Heutzutage gibt es unzählige Möglichkeiten „Berge“ von Muskeln aufzubauen. Dass für den Muskelaufbau hartes Training und eine bedarfsgerechte Ernährung absolute essenziell sind, dürfte jedem...
Kai Greene lüftet sein Geheimnis: Kai Greene Classic
Nur wenige Profi-Bodybuilder sorgen derzeit für derartig viel Medien-Präsenz wie Kai Greene. Egal wo der amerikanische Bodybuilder in der Welt auftaucht, entsteht ein regelrechter "Tumult"...
Zwei Legenden im Gespräch: Tom Platz im Interview mit Ric Draisin
Einer der talentiersten Bodybuilder aller Zeiten ist zweifelsohne Tom Platz. Vor allem seine unglaubliche Beinentwicklung, die selbst heutzutage noch zu den Besten gehört, machte...
Wie hoch ist der tägliche Vitaminbedarf wirklich?
Vitamine: Wie du deinen Bedarf decken kannst
Vitamine erfüllen zahlreiche Aufgaben im menschlichen Körper und stellen essentielle Nährstoffe dar, die über die Nahrung zugeführt werden...
Erst die Theorie, dann die Praxis. Beugen mit Tom Platz
Tom Platz Squat Clinic Theory
Nach dem Seminar im Body Power Studio ging es mit der berüchtigten "Squat Clinic" von Tom Platz weiter. Bei dem Workshop geht es natürlich...
Anja Langer – die deutsche Bodybuilding-Walküre
Jahrzehnte bevor die "Strong is the new skinny"-Bewegung junge Frauen scharenweise in die Fitnessstudios lockte, verschrieb sich ein junges Mädchen aus Baden-Württemberg ganz dem...
Prognose Classic Physique Mr. Olympia 2022
In weniger als einem Monat findet der Mr. Olympia 2022 in Las Vegas statt. Während in der offenen Klasse fast alle Beobachter mit einem...
